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Postman可以导入导出Request和Variable变量配置，可以通过文本方式（JOSN文本）或链接方式进行导入导出。

导入请求数据

可以通过JSON文件导入，也可以使用链接方式导入，根据实际情况导入，文件导入可以直接把文件拖入。

导出请求数据

导出Collection

该方式导出是JSON文本，导出包含Collection下的所有Folder和Request，同时包含Folder和Request下的Pre-request Script和Test Script脚本、Variable变量。

以链接的方式导出，将该链接分享给其他人，然后通过链接导入即可，如下图所示：

导出Environments

选择Environments，有Globals和Environment环境变量，可以分别导出，如下图所示：

导出所有请求数据

点击设置图标 -> 点击Setting -> 选择Data -> 点击Request Data Export。

跳转到浏览器，选择Export Data -> 全部勾选 -> Request Data Export导出。

导出请求响应数据

如图下所示，点击三个小圆点，然后选择save response to file，保存到本地。