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防御式编程是一种编程策略，主要目的是提高代码的健壮性和可靠性。它假设任何错误都可能发生，并且在设计和编写代码时采取预防措施以防止这些错误导致程序崩溃或产生错误结果。

以下是一些防御式编程的常见实践：

1. 输入验证：总是验证函数、方法或过程的输入参数。如果输入不符合预期，应立即返回错误或异常，而不是继续执行可能出错的代码。

2. 边界条件检查：对于循环、数组访问等操作，始终检查边界条件，以避免越界错误。

3. 使用断言：在开发过程中，使用断言来检查代码中不应该发生的情况。这有助于在早期发现逻辑错误。

4. 错误处理：编写能够优雅地处理错误的代码。这意味着应该捕获异常并提供适当的错误消息或恢复策略，而不是让程序崩溃。

5. 日志记录：记录关键操作和错误信息，以便于调试和问题追踪。

6. 模块化和封装：通过将功能封装到独立的模块或对象中，可以限制错误的影响范围，并使代码更易于测试和维护。

7. 代码审查：定期进行代码审查，以发现潜在的错误和不安全的编码实践。

8. 编写测试：为代码编写单元测试和集成测试，确保其按预期工作，并在修改后仍能保持正确性。

9. 最小权限原则：在可能的情况下，代码和系统组件应只具有完成其任务所需的最少权限，以减少潜在的安全风险。

10. 资源管理：确保正确管理和释放所有资源，如文件句柄、数据库连接和内存，以避免资源泄露。

防御式编程的关键在于“预防胜于治疗”，通过在代码设计和实现阶段采取预防措施，可以显著减少运行时错误和故障，从而提高软件的质量和稳定性。